کتاب بستنی لاغری اثر حمید رضا افراشته

کتاب بستنی لاغری اثر حمید رضا افراشته

خرید کتاب بستنی لاغری اثر حمید رضا افراشته

کتاب بستنی لاغری در هشت فصل و یک مقدمه تنظیم شده است. فصل اول تحت عنوان حرف های خودمانی است ؛ که بهتره است به سرعت مطالعه شود تا بتوانید به سرعت به سراغ فصل های اجرایی بروید. هفت فصل بعدی، هفت گام یا هفت خان غلبه بر چاقی است. این هفت گام مانند هفت اسکوپ از بستنی لاغری است که پس از خوردنشان به شما ثابت می کنند که می توانید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *